🍫
Şekersiz çikolata (tahinli, pekmezli, hindistan cevizi yağlı) Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz; tahin ve pekmez içerir; enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz çikolata (tahinli, pekmezli, hindistan cevizi yağlı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 21%
Protein
9.2g
· 7%
Yağ
44.8g
· 72%
Lif
8.1g
Şekersiz çikolata (tahinli, pekmezli, hindistan cevizi yağlı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
180mg · 43% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Şekersiz çikolata (tahinli, pekmezli, hindistan cevizi yağlı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz çikolata (tahinli, pekmezli, hindistan cevizi yağlı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz çikolata (tahinli, pekmezli, hindistan cevizi yağlı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz çikolata (tahinli, pekmezli, hindistan cevizi yağlı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz çikolata (tahinli, pekmezli, hindistan cevizi yağlı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Şekersiz çikolata (tahinli, pekmezli, hindistan cevizi yağlı) Gibi Besinler
Şekersiz çikolata (tahinli, pekmezli, hindistan cevizi yağlı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli, pekmezli şekersiz çikolata kaç kalori?
Tahinli, pekmezli ve hindistan cevizi yağlı şekersiz çikolata 100 gramda 560 kaloridir. Aynı miktar 44,8 g yağ, 28,5 g karbonhidrat ve 9,2 g protein içerir.
Şekersiz tahinli çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 35'tir; düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 8,1 g lif bulunur.
Şekersiz çikolata (tahinli, pekmezli, hindistan cevizi yağlı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.