🍪
Şekersiz acıbadem kurabiyesi Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, badem bazlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz acıbadem kurabiyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 24%
Protein
12.5g
· 11%
Yağ
34g
· 65%
Lif
7g
Şekersiz acıbadem kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.78mg · 60% GDV
E Vitamini
8.6mg · 57% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
155mg · 37% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Şekersiz acıbadem kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz acıbadem kurabiyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz acıbadem kurabiyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz acıbadem kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz acıbadem kurabiyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 296.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (296.7:1).
Şekersiz acıbadem kurabiyesi Gibi Besinler
Şekersiz acıbadem kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz acıbadem kurabiyesi kaç kalori?
Şekersiz acıbadem kurabiyesi 100 gramda 455 kaloridir. Aynı miktarda 34 g yağ, 28,5 g karbonhidrat ve 12,5 g protein bulunur.
Şekersiz acıbadem kurabiyesi diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 22 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak 100 gramda 455 kalori içerdiğinden porsiyon kontrolü önemlidir.
Şekersiz acıbadem kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.