🍪
Ev yapımı şekerpare (az şekerli) Kaç Kalori?
Az şekerli ev yapımı şerbetli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı şekerpare (az şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 51%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
17.6g
· 42%
Lif
1.1g
Ev yapımı şekerpare (az şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Ev yapımı şekerpare (az şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı şekerpare (az şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı şekerpare (az şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı şekerpare (az şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı şekerpare (az şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 61.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).
Ev yapımı şekerpare (az şekerli) Gibi Besinler
Ev yapımı şekerpare (az şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı az şekerli şekerpare kaç kalori?
Ev yapımı az şekerli şekerpare 100 gramda 365 kaloridir. Aynı miktarda 46,8 g karbonhidrat ve 17,6 g yağ içerir.
Az şekerli şekerpare diyete uygun mu?
100 gramında 365 kalori ve 46,8 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 62’dir; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Ev yapımı şekerpare (az şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.