🥛
Yüksek proteinli ve laktozsuz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 38%
Protein
8.3g
· 57%
Yağ
0.3g
· 5%
Lif
0.4g
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
SEK Yüksek Proteinli Kakaolu Laktozsuz UHT Süt, 100 gramında 62 kalori içerir. Kalori hesabı yaparken tükettiğiniz miktara göre bu değeri uyarlayabilirsiniz.
Bu ürün 100 gramda 8,3 gram protein sağlar. Protein içeriği, normal süt alternatiflerine kıyasla protein alımını artırmak isteyenler için öne çıkan bir özelliktir.
Evet, ürün laktozsuz olarak belirtilmiştir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
100 gramında 62 kalori, 8,3 gram protein ve yalnızca 0,3 gram yağ içerir. Omnivor, vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Porsiyon miktarı toplam kalori alımını belirler; ürün 100 gramda 62 kalori içerir. Yüksek protein miktarı, öğün veya ara öğünde daha tok tutucu bir seçim arayanlar için değerlendirilmesini sağlayabilir.
Ürünün 100 gramında 5,5 gram karbonhidrat bulunur. Lif miktarı ise 0,4 gramdır.
Bu sütün glisemik indeksi 32'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Hayır, ürünün yağ miktarı düşüktür; 100 gramında 0,3 gram yağ bulunur. Bu nedenle proteini yüksek, yağı düşük bir süt seçeneğidir.
Ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Bildirilen alerjen süt ürünleridir.
Evet, bu ürün işlenmiş kategorisindedir ve UHT süttür. Beslenme tercihlerinizi değerlendirirken işlenme düzeyini de dikkate alabilirsiniz.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.