🍍
Sek Qark Ananaslı Kaç Kalori?
yüksek proteinli sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sek Qark Ananaslı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.6g
· 46%
Protein
7.8g
· 34%
Yağ
2.1g
· 20%
Lif
0.3g
Sek Qark Ananaslı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Selenyum
3.1µg · 6% GDV
Sek Qark Ananaslı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sek Qark Ananaslı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sek Qark Ananaslı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sek Qark Ananaslı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sek Qark Ananaslı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sek Qark Ananaslı Gibi Besinler
Sek Qark Ananaslı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sek Qark Ananaslı kaç kalori?
Sek Qark Ananaslı 100 gramda 92 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,8 g protein, 10,6 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ bulunur.
Sek Qark Ananaslı glütensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, Sek Qark Ananaslı glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sek Qark Ananaslı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.