🥛
SEK Çok Proteinli Süt Kaç Kalori?
yüksek proteinli süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
SEK Çok Proteinli Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 33%
Protein
5.8g
· 42%
Yağ
1.5g
· 25%
Lif
0g
SEK Çok Proteinli Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
SEK Çok Proteinli Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
SEK Çok Proteinli Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
SEK Çok Proteinli Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
SEK Çok Proteinli Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
SEK Çok Proteinli Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
SEK Çok Proteinli Süt Gibi Besinler
SEK Çok Proteinli Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
SEK Çok Proteinli Süt kaç kalori ve kaç gram protein içerir?
SEK Çok Proteinli Süt, 100 gramında 58 kalori ve 5,8 gram protein içerir. Aynı miktarda 4,6 gram karbonhidrat ve 1,5 gram yağ bulunur.
SEK Çok Proteinli Süt diyete uygun mu?
100 gramında 58 kalori, 5,8 gram protein ve 1,5 gram yağ içeren bu ürün; omnivor, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 31'dir; ancak süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
SEK Çok Proteinli Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.