EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍲

Düşük GI

Şehriyeli tavuk etli tavuk suyuna çorba Kaç Kalori?

Protein ve karbonhidrat dengesi, düşük yağ, sıcak ve besleyici

KALORİ

45kcal

GI

45düşük

POTASYUM

65mg

LİF

0.4g

Şehriyeli tavuk etli tavuk suyuna çorba Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

45

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.2g

· 51%

Protein

2.5g

· 25%

Yağ

1.1g

· 24%

Lif

0.4g

Şehriyeli tavuk etli tavuk suyuna çorba Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

0.06mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

B12

0.09µg · 4% GDV

B1

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Potasyum

65mg · 2% GDV

Şehriyeli tavuk etli tavuk suyuna çorba Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şehriyeli tavuk etli tavuk suyuna çorba İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şehriyeli tavuk etli tavuk suyuna çorba Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Şehriyeli tavuk etli tavuk suyuna çorba Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şehriyeli tavuk etli tavuk suyuna çorba Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Şehriyeli tavuk etli tavuk suyuna çorba Gibi Besinler

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🧀🍳

Peynirli omlet

210 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

🍳

Çığırtma yumurta

149 kcal

Şehriyeli tavuk etli tavuk suyuna çorba hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.