🍲
Şehriyeli tavuk çorba Kaç Kalori?
Protein ve vitamin açısından zengin, hafif ve besleyici tavuk çorbası.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şehriyeli tavuk çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 49%
Protein
3.2g
· 29%
Yağ
1.1g
· 22%
Lif
0.4g
Şehriyeli tavuk çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.23mg · 5% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
B12
0.11µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
3.7µg · 7% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Şehriyeli tavuk çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şehriyeli tavuk çorba İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şehriyeli tavuk çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şehriyeli tavuk çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şehriyeli tavuk çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şehriyeli tavuk çorba Gibi Besinler
Şehriyeli tavuk çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.