🌶️🧄
Sarımsaklı acı sos Kaç Kalori?
Sarımsak, acı biber, sirke ve tuz ile yapılan baharatlı sos.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarımsaklı acı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 66%
Protein
1.5g
· 12%
Yağ
1.2g
· 22%
Lif
1.7g
Sarımsaklı acı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
17mg · 19% GDV
B6
0.23mg · 14% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
850mg · 37% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Sarımsaklı acı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarımsaklı acı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarımsaklı acı sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sarımsaklı acı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarımsaklı acı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sarımsaklı acı sos Gibi Besinler
Sarımsaklı acı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.