🍨
Salepli ballı sütlü dondurma Kaç Kalori?
Salepli, balla tatlandırılmış sütlü dondurma; kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salepli ballı sütlü dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
205
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 55%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
8.6g
· 38%
Lif
0.3g
Salepli ballı sütlü dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Salepli ballı sütlü dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salepli ballı sütlü dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salepli ballı sütlü dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Salepli ballı sütlü dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salepli ballı sütlü dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Salepli ballı sütlü dondurma Gibi Besinler
Salepli ballı sütlü dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salepli ballı sütlü dondurma kaç kalori?
Salepli ballı sütlü dondurmanın 100 gramı 205 kaloridir. Aynı miktarda 28,5 g karbonhidrat, 8,6 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Salepli ballı sütlü dondurma diyete uygun mu?
100 gramında 205 kalori ve 28,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Salepli ballı sütlü dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.