🥒
Salatalıklı, yeşil elmalı ve çağlalı cacık Kaç Kalori?
Probiyotik yoğurt bazlı, ferahlatıcı ve düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salatalıklı, yeşil elmalı ve çağlalı cacık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 40%
Protein
2.8g
· 22%
Yağ
2.2g
· 38%
Lif
0.8g
Salatalıklı, yeşil elmalı ve çağlalı cacık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
K Vitamini
9.5µg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Salatalıklı, yeşil elmalı ve çağlalı cacık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salatalıklı, yeşil elmalı ve çağlalı cacık İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salatalıklı, yeşil elmalı ve çağlalı cacık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Salatalıklı, yeşil elmalı ve çağlalı cacık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salatalıklı, yeşil elmalı ve çağlalı cacık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.52g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Salatalıklı, yeşil elmalı ve çağlalı cacık Gibi Besinler
Salatalıklı, yeşil elmalı ve çağlalı cacık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salatalıklı, yeşil elmalı ve çağlalı cacık kaç kalori?
Salatalıklı, yeşil elmalı ve çağlalı cacık 100 gramda 52 kaloridir. Aynı porsiyonda 2,8 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Salatalıklı, yeşil elmalı ve çağlalı cacığın glisemik indeksi düşük mü?
Bu cacığın glisemik indeksi 28'dir. Düşük glisemik indeksli bir seçenektir ve 100 gramında 0,8 g lif içerir.
Salatalıklı, yeşil elmalı ve çağlalı cacık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.