🌶️
Qırmızı biber tozu Kaç Kalori?
Baharatlı, C vitamini zengini, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Qırmızı biber tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
318
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.6g
· 53%
Protein
12g
· 11%
Yağ
17.3g
· 36%
Lif
27.2g
Qırmızı biber tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
13200µg · 1467% GDV
E Vitamini
29.1mg · 194% GDV
B6
2.5mg · 147% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
14mg · 78% GDV
Potasyum ⭐
2280mg · 67% GDV
Qırmızı biber tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Qırmızı biber tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Qırmızı biber tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Qırmızı biber tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Qırmızı biber tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.7g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Qırmızı biber tozu Gibi Besinler
Qırmızı biber tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.