🌶️🛢️
Yağda kızdırılmış pul biber Kaç Kalori?
Baharatlı, yağda kızdırılmış, pul biber
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağda kızdırılmış pul biber Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 22%
Protein
7.5g
· 5%
Yağ
47g
· 73%
Lif
13g
Yağda kızdırılmış pul biber Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
2100µg · 233% GDV
E Vitamini
12mg · 80% GDV
C Vitamini
60mg · 67% GDV
B6
1.1mg · 65% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Potasyum ⭐
850mg · 25% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Yağda kızdırılmış pul biber Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağda kızdırılmış pul biber İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağda kızdırılmış pul biber Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağda kızdırılmış pul biber Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağda kızdırılmış pul biber Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
30g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.5g
Omega 6:3 oranı 37.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.5:1).
Yağda kızdırılmış pul biber Gibi Besinler
Yağda kızdırılmış pul biber hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.