🥤
Proteinli Kakao Süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kakaolu süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli Kakao Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.8g
· 41%
Protein
6.5g
· 39%
Yağ
1.5g
· 20%
Lif
0.7g
Proteinli Kakao Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Proteinli Kakao Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli Kakao Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli Kakao Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli Kakao Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli Kakao Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Proteinli Kakao Süt Gibi Besinler
Proteinli Kakao Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli kakao süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Proteinli kakao süt, 100 gramda 70 kalori ve 6,5 gram protein içerir. Ayrıca 6,8 gram karbonhidrat ve 1,5 gram yağ sağlar.
Proteinli kakao sütün glisemik indeksi düşük mü?
Proteinli kakao sütün glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Proteinli Kakao Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.