Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥🥛

●Düşük GI

Probiyotik Hindistan Cevizli Sütlü Karışım Kaç Kalori?

Probiyotik içeriğiyle sindirim dostu, laktozsuz, vegan alternatif.

KALORİ

60kcal

35düşük

POTASYUM

45mg

LİF

0.5g

Probiyotik Hindistan Cevizli Sütlü Karışım Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 21%

Protein

0.7g

· 4%

Yağ

5.2g

· 75%

Lif

0.5g

Probiyotik Hindistan Cevizli Sütlü Karışım Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

1µg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

E Vitamini

0.3mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

15mg · 2% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Selenyum

1µg · 2% GDV

Fosfor

15mg · 2% GDV

Probiyotik Hindistan Cevizli Sütlü Karışım Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyotik Hindistan Cevizli Sütlü Karışım İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyotik Hindistan Cevizli Sütlü Karışım Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyotik Hindistan Cevizli Sütlü Karışım Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyotik Hindistan Cevizli Sütlü Karışım Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7:1

İdeal 4:1 üzerinde (7:1).

Probiyotik Hindistan Cevizli Sütlü Karışım Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Probiyotik Hindistan Cevizli Sütlü Karışım Hakkında Sık Sorulan Sorular

Probiyotik Hindistan Cevizli Sütlü Karışım kaç kalori?

Probiyotik Hindistan Cevizli Sütlü Karışımın 100 gramı 60 kaloridir. Aynı miktarda 5,2 g yağ, 3,2 g karbonhidrat ve 0,7 g protein bulunur.

Probiyotik Hindistan Cevizli Sütlü Karışım düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 35'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Vegan, glutensiz, paleo ve vejetaryen beslenmeye de uygundur.

Probiyotik Hindistan Cevizli Sütlü Karışım hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.