Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Az şekerli portakallı revani Kaç Kalori?

İrmikli, portakallı, az şekerli şerbetli kek/tatlı

KALORİ

255kcal

62orta

POTASYUM

128mg

LİF

1.7g

Az şekerli portakallı revani Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

255

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36.8g

· 58%

Protein

5.2g

· 8%

Yağ

9.6g

· 34%

Lif

1.7g

Az şekerli portakallı revani Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.11mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Az şekerli portakallı revani Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az şekerli portakallı revani İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az şekerli portakallı revani Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az şekerli portakallı revani Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az şekerli portakallı revani Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Az şekerli portakallı revani Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Az şekerli portakallı revani Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şekerli portakallı revani kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gram az şekerli portakallı revani 255 kcal içerir. Aynı porsiyonda 5.2 g protein, 36.8 g karbonhidrat, 9.6 g yağ ve 1.7 g lif bulunur.

Az şekerli portakallı revani diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Bu ürün omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 62’dir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır ve gluten, yumurta ile süt ürünleri alerjenlerini içerir.

Az şekerli portakallı revani hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.