🍊
Portakallı protein tozlu kek Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, portakal aromalı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakallı protein tozlu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 40%
Protein
18g
· 23%
Yağ
13g
· 37%
Lif
3.5g
Portakallı protein tozlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
190mg · 27% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Portakallı protein tozlu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakallı protein tozlu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakallı protein tozlu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Portakallı protein tozlu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakallı protein tozlu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 31.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).
Portakallı protein tozlu kek Gibi Besinler
Portakallı protein tozlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakallı protein tozlu kek kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Portakallı protein tozlu kekin 100 gramı 320 kalori ve 18 gram protein içerir. Aynı miktarda 32 gram karbonhidrat, 13 gram yağ ve 3,5 gram lif bulunur.
Portakallı protein tozlu kek diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 52'dir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir tatlıdır ve gluten, yumurta ile süt ürünleri içerir.
Portakallı protein tozlu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.