🍕
Mantarlı jambonlu peynirli pizza Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mantarlı jambonlu peynirli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.7g
· 43%
Protein
12.1g
· 18%
Yağ
11.2g
· 39%
Lif
2.1g
Mantarlı jambonlu peynirli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
Mineraller
Fosfor
245mg · 35% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Mantarlı jambonlu peynirli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mantarlı jambonlu peynirli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mantarlı jambonlu peynirli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mantarlı jambonlu peynirli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mantarlı jambonlu peynirli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 24.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).
Mantarlı jambonlu peynirli pizza Gibi Besinler
Mantarlı jambonlu peynirli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.