🍕
Pizza çeşnisi Kaç Kalori?
Kurutulmuş ot ve baharat karışımı; sodyum içeriği markaya göre değişebilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pizza çeşnisi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
275
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 67%
Protein
10.5g
· 15%
Yağ
5.8g
· 18%
Lif
26g
Pizza çeşnisi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
620µg · 517% GDV
B6
1.15mg · 68% GDV
B2
0.42mg · 32% GDV
Folat
120µg · 30% GDV
Mineraller
Demir
28mg · 156% GDV
Manganez
3mg · 130% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Sodyum
1800mg · 78% GDV
Pizza çeşnisi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pizza çeşnisi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pizza çeşnisi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pizza çeşnisi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pizza çeşnisi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.82g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.63g
Omega 6:3 oranı 4.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.8:1).
Pizza çeşnisi Gibi Besinler
Pizza çeşnisi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.