🍕
Burrata ve mortadellalı pizza Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek sodyumlu, peynirli ve işlenmiş etli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burrata ve mortadellalı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 36%
Protein
13.2g
· 17%
Yağ
15.8g
· 47%
Lif
1.8g
Burrata ve mortadellalı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
A Vitamini
165µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
235mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
690mg · 30% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Burrata ve mortadellalı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burrata ve mortadellalı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burrata ve mortadellalı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burrata ve mortadellalı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burrata ve mortadellalı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 19.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (19.2:1).
Burrata ve mortadellalı pizza Gibi Besinler
Burrata ve mortadellalı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.