🍌🥛
Yüksek proteinli muz aromalı süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 41%
Protein
5.4g
· 36%
Yağ
1.5g
· 23%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pınar Protein Muz Aromalı Süt, 100 gramında 58 kalori içerir.
Ürün 100 gramda 5,4 gram protein sağlar. Protein alımını artırmak isteyenler için süt bazlı bir seçenektir.
100 gramında 58 kalori ve 5,4 gram protein bulunur. Kalori hedefinize ve günlük beslenme planınıza uygun miktarda tüketilebilir.
Porsiyon miktarı ve gün içindeki toplam kalori alımı belirleyicidir. Ürün 100 gramda 58 kalori ile birlikte 5,4 gram protein içerir.
Pınar Protein Muz Aromalı Sütün glisemik indeksi 40'tır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Glisemik indeksinin 40 olması, karbonhidratlarının görece daha yavaş glisemik etki gösterebileceğini ifade eder. Yine de 100 gramında 6,2 gram karbonhidrat bulunur.
Ürün süt grubundadır ve süt alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre ürün glutensiz beslenmeye uygundur.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Üründe 100 gram başına 0 gram lif bulunur. Lif alımını desteklemek için öğünde lif içeren başka besinlere yer verilebilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.