EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI

Pınar Protein İçecek (Kayısı) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kayısı aromalı sütlü içecek

KALORİ

56kcal

GI

35düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0g

Pınar Protein İçecek (Kayısı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

56

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.2g

· 39%

Protein

6.5g

· 49%

Yağ

0.7g

· 12%

Lif

0g

Pınar Protein İçecek (Kayısı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Potasyum

150mg · 4% GDV

Pınar Protein İçecek (Kayısı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pınar Protein İçecek (Kayısı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pınar Protein İçecek (Kayısı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Pınar Protein İçecek (Kayısı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pınar Protein İçecek (Kayısı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Pınar Protein İçecek (Kayısı) Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Pınar Protein İçecek (Kayısı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pınar Protein İçecek (Kayısı) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 56 kalori ve 6,5 gram protein bulunur. Ayrıca 5,2 gram karbonhidrat ve 0,7 gram yağ içerir.

Pınar Protein İçecek (Kayısı) diyete uygun mu, glisemik etkisi yüksek mi?

100 gramında 56 kalori içerdiği ve glisemik indeksi 35 olduğu için glisemik etkisi düşüktür. Vejetaryen, omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü alerjeni içerir ve işlenmiş bir üründür.

Pınar Protein İçecek (Kayısı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.