Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛🍓

●Düşük GI

Pınar Protein Çilekli Şekersiz Süt Kaç Kalori?

Yüksek protein, şekersiz, çilek aromalı süt

KALORİ

48kcal

30düşük

POTASYUM

180mg

LİF

Pınar Protein Çilekli Şekersiz Süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.1g

· 27%

Protein

6.5g

· 57%

Yağ

0.8g

· 16%

Lif

Pınar Protein Çilekli Şekersiz Süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.35mg · 7% GDV

A Vitamini

45µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

130mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Pınar Protein Çilekli Şekersiz Süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pınar Protein Çilekli Şekersiz Süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pınar Protein Çilekli Şekersiz Süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pınar Protein Çilekli Şekersiz Süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pınar Protein Çilekli Şekersiz Süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Pınar Protein Çilekli Şekersiz Süt Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Pınar Protein Çilekli Şekersiz Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pınar Protein Çilekli Şekersiz Süt kaç kalori?

Pınar Protein Çilekli Şekersiz Süt, 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur.

Pınar Protein Çilekli Şekersiz Süt protein açısından iyi mi?

100 gramda 6,5 g protein içerdiği için protein alımını desteklemek isteyenler için bir seçenektir. Glisemik indeksi 30'dur; ancak süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Pınar Protein Çilekli Şekersiz Süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.