Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛🍫

●Düşük GI

Pınar şekersiz yüksek proteinli kakaolu süt Kaç Kalori?

Yüksek protein, şekersiz, kakaolu süt, düşük şeker, sporcu içeceği

KALORİ

61kcal

35düşük

POTASYUM

180mg

LİF

0.8g

Pınar şekersiz yüksek proteinli kakaolu süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 29%

Protein

· 51%

Yağ

1.2g

· 20%

Lif

0.8g

Pınar şekersiz yüksek proteinli kakaolu süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.5mg · 10% GDV

A Vitamini

60µg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Pınar şekersiz yüksek proteinli kakaolu süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pınar şekersiz yüksek proteinli kakaolu süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pınar şekersiz yüksek proteinli kakaolu süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pınar şekersiz yüksek proteinli kakaolu süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pınar şekersiz yüksek proteinli kakaolu süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Pınar şekersiz yüksek proteinli kakaolu süt Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Pınar şekersiz yüksek proteinli kakaolu süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pınar şekersiz yüksek proteinli kakaolu süt kaç kalori?

Pınar şekersiz yüksek proteinli kakaolu süt 100 gramda 61 kaloridir. Aynı miktarda 7 g protein, 4 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Pınar şekersiz yüksek proteinli kakaolu süt diyete uygun mu?

100 gramında 7 g protein ve 61 kalori bulunur; glisemik indeksi 35'tir. Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Pınar şekersiz yüksek proteinli kakaolu süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.