Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Pin Şeftali Soğuk Çay Kaç Kalori?
Şeftali aromalı soğuk çay, şekerli, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Pin Şeftali Soğuk Çay (250 g) 70 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 17.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Pin Şeftali Soğuk Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
70
KCAL / 250G
Karbonhidrat
17.5g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Pin Şeftali Soğuk Çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 70 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 17.5 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Pin Şeftali Soğuk Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 70 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 42 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 70 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 92 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 92 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 400 g | 112 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 140 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pin Şeftali Soğuk Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pin şeftali soğuk çayında kafein var mı?
Çay bazlı olduğu için kafein içerebilir; ancak Pin şeftali soğuk çayının kafein miktarı verilen bilgilerde belirtilmiyor. Kafeine hassassanız veya akşam tüketiyorsanız, özellikle geç saatlerde içmemeyi tercih edebilirsiniz.
Pin şeftali soğuk çayı şekerli mi?
Evet, Pin şeftali soğuk çayı tatlandırılmış bir içecektir. Verilen bilgiler tatlandırıcıyı veya şeker miktarını belirtmiyor; daha az şeker tüketmek istiyorsanız su ya da şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Pin şeftali soğuk çayının içinde neler var?
Pin şeftali soğuk çayı, şeftali aromalı ve tatlandırılmış, hazır içime sunulan işlenmiş bir çay içeceğidir. Ürünün tam içerik listesi burada verilmediğinden kullanılan aroma ve diğer bileşenler hakkında kesin bilgi verilemez.
Pin şeftali soğuk çayında gerçek şeftali suyu var mı?
Şeftali aromalı olması, Pin şeftali soğuk çayında mutlaka şeftali suyu veya meyve parçaları bulunduğu anlamına gelmez. Verilen ürün bilgisi meyve suyu içerdiğini doğrulamıyor; içeceği şeftalili aromalı çay olarak düşünün.
Pin şeftali soğuk çayı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Pin şeftali soğuk çayını açtıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Ürünün ambalajında daha özel bir saklama veya tüketim süresi belirtilmişse ona uyun.
Pin şeftali soğuk çayı sağlıklı bir içecek mi?
Pin şeftali soğuk çayı ferahlatıcı olabilir, ancak tatlandırılmış hazır bir içecektir; günlük su tüketiminin yerine geçmesi iyi bir tercih değildir. Şeker alımınızı azaltmaya çalışıyorsanız su veya şekersiz çay daha uygundur.
Pin şeftali soğuk çayı diyabeti olanlar için uygun mu?
Pin şeftali soğuk çayı tatlandırıldığı için kan şekerini etkileyebilir; diyabeti olanlar porsiyonu ve içeceğin şeker içeriğini göz önünde bulundurmalıdır. Kişisel öğün planınıza uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Pin şeftali soğuk çayı kilo aldırır mı?
Tek başına Pin şeftali soğuk çayı kilo aldırmaz; ancak tatlandırılmış içecekleri sık ve fazla tüketmek günlük enerji alımını artırabilir. Daha uzun süre tok kalmak için susadığınızda suyu, şekerli içecekler yerine tercih edin.
Pin şeftali soğuk çayı sahurda içilir mi?
Pin şeftali soğuk çayını sahurda içebilirsiniz, fakat suyun yerini tutmaz; tatlı içecekler de susuzluğu gidermek için en iyi seçenek değildir. Kafeine hassassanız çay içeriği nedeniyle uyku saatinize yakın tüketmemeye çalışın.
Pin şeftali soğuk çayı çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Pin şeftali soğuk çayını ara sıra içebilir, ancak tatlandırılmış bir içecek olduğu için suyun veya şekersiz içeceklerin yerini almamalıdır. Çay bazlı olması kafein içerebileceği anlamına da gelir; miktarı verilen bilgilerde belirtilmiyor.
Pin Şeftali Soğuk Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
C Vitamini
1.25mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Pin Şeftali Soğuk Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pin Şeftali Soğuk Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 70 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pin Şeftali Soğuk Çay Nedir?
Pin şeftali soğuk çay, çay bazına şeftali aroması ve tatlandırıcı eklenerek hazırlanan, soğuk içilen hazır bir içecektir. Şeftalinin meyvemsi kokusunu çayın hafif buruk tadıyla birleştirir; tatlı ve ferahlatıcıdır, ancak taze demlenmiş çaydan daha belirgin bir tatlılığa sahiptir.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda soğuk servis edilir; öğle yemeğinin yanında, atıştırmalıklarla veya dışarıda serinlemek için tercih edilebilir. Şekerli bir içecek olduğu için besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 7 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek isterseniz bardağa bol buz ekleyip porsiyonu küçük tutabilir, yanında su da içebilirsiniz.
Pin Şeftali Soğuk Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pin Şeftali Soğuk Çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pin Şeftali Soğuk Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pin Şeftali Soğuk Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pin Şeftali Soğuk Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pin Şeftali Soğuk Çay ile Karşılaştır
Pin Şeftali Soğuk Çay Gibi Besinler
Pin Şeftali Soğuk Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.