🧀
Peysan Kaymaklı Peynir Kaç Kalori?
Sürülebilir, kaymaklı, yüksek yağlı peynir ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peysan Kaymaklı Peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 5%
Protein
7.5g
· 9%
Yağ
31g
· 86%
Lif
0g
Peysan Kaymaklı Peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
280µg · 31% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
130mg · 19% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Peysan Kaymaklı Peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peysan Kaymaklı Peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peysan Kaymaklı Peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peysan Kaymaklı Peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Peysan Kaymaklı Peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 7.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.1:1).
Peysan Kaymaklı Peynir Gibi Besinler
Peysan Kaymaklı Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peysan Kaymaklı Peynir kaç kalori?
Peysan Kaymaklı Peynir 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 31 g yağ, 7,5 g protein ve 4 g karbonhidrat bulunur.
Peysan Kaymaklı Peynir keto diyete uygun mu?
Evet, keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 4 g karbonhidrat bulunur; ayrıca vejetaryen ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Peysan Kaymaklı Peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.