🍝
Pesto soslu tavuklu mantarlı fettucini alfredo Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, kremalı makarna; tavukla protein, pestoyla daha yüksek yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pesto soslu tavuklu mantarlı fettucini alfredo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
214
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.1g
· 32%
Protein
10.2g
· 19%
Yağ
11.4g
· 49%
Lif
1.3g
Pesto soslu tavuklu mantarlı fettucini alfredo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.7mg · 17% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
K Vitamini
18.4µg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
14.8µg · 27% GDV
Fosfor
146mg · 21% GDV
Sodyum
312mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Pesto soslu tavuklu mantarlı fettucini alfredo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pesto soslu tavuklu mantarlı fettucini alfredo İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pesto soslu tavuklu mantarlı fettucini alfredo Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pesto soslu tavuklu mantarlı fettucini alfredo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pesto soslu tavuklu mantarlı fettucini alfredo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Pesto soslu tavuklu mantarlı fettucini alfredo Gibi Besinler
Pesto soslu tavuklu mantarlı fettucini alfredo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.