🍝
Pesto soslu tavuk göğüslü penne makarna Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, pesto kaynaklı sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pesto soslu tavuk göğüslü penne makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
198
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.4g
· 37%
Protein
11.2g
· 23%
Yağ
8.9g
· 40%
Lif
1.7g
Pesto soslu tavuk göğüslü penne makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.1mg · 26% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B5
0.52mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
132mg · 19% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Pesto soslu tavuk göğüslü penne makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pesto soslu tavuk göğüslü penne makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pesto soslu tavuk göğüslü penne makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pesto soslu tavuk göğüslü penne makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pesto soslu tavuk göğüslü penne makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Pesto soslu tavuk göğüslü penne makarna Gibi Besinler
Pesto soslu tavuk göğüslü penne makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.