Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Nevzine tatlısı (az şekerli) Kaç Kalori?

Kayseri'ye özgü tahinli, cevizli, az şekerli şerbetli tatlı

KALORİ

320kcal

45orta

POTASYUM

150mg

LİF

2.8g

Nevzine tatlısı (az şekerli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 48%

Protein

5.2g

· 7%

Yağ

16g

· 45%

Lif

2.8g

Nevzine tatlısı (az şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

0.11mg · 9% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Magnezyum

36mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.2µg · 8% GDV

Nevzine tatlısı (az şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nevzine tatlısı (az şekerli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nevzine tatlısı (az şekerli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nevzine tatlısı (az şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nevzine tatlısı (az şekerli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.7:1).

Nevzine tatlısı (az şekerli) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Nevzine tatlısı (az şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şekerli nevzine tatlısı kaç kalori?

Az şekerli nevzine tatlısı 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 38 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Az şekerli nevzine tatlısı glisemik indeksi yüksek mi, diyete uygun mu?

Bu tatlının glisemik indeksi 45'tir, yani yüksek değildir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir tatlıdır ve gluten, sert kabuklu yemişler ile süt ürünü içerir.

Nevzine tatlısı (az şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.