EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍰

Düşük GI

Muzlu yumurtalı quarklı cheesecake, şekersiz kayısı reçelli Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, ilave şekersiz reçelli tatlı

KALORİ

146kcal

GI

43düşük

POTASYUM

188mg

LİF

1.1g

Muzlu yumurtalı quarklı cheesecake, şekersiz kayısı reçelli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

146

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13.4g

· 37%

Protein

10.2g

· 28%

Yağ

5.8g

· 35%

Lif

1.1g

Muzlu yumurtalı quarklı cheesecake, şekersiz kayısı reçelli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

B2

0.21mg · 16% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

B5

0.58mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Selenyum

8.6µg · 16% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Muzlu yumurtalı quarklı cheesecake, şekersiz kayısı reçelli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

43
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu yumurtalı quarklı cheesecake, şekersiz kayısı reçelli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu yumurtalı quarklı cheesecake, şekersiz kayısı reçelli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Muzlu yumurtalı quarklı cheesecake, şekersiz kayısı reçelli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu yumurtalı quarklı cheesecake, şekersiz kayısı reçelli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.55g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.58g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13:1

İdeal 4:1 üzerinde (13:1).

Muzlu yumurtalı quarklı cheesecake, şekersiz kayısı reçelli Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu yumurtalı quarklı cheesecake, şekersiz kayısı reçelli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu yumurtalı quarklı cheesecake, şekersiz kayısı reçelli kaç kalori?

Bu cheesecake 100 gramında 146 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10,2 g protein, 13,4 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ bulunur.

Muzlu yumurtalı quarklı cheesecake glütensiz mi ve alerjen içerir mi?

Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Muzlu yumurtalı quarklı cheesecake, şekersiz kayısı reçelli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.