Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Muzlu çilekli İbiza pastası Kaç Kalori?

Muz ve çilek aromalı, kremalı pasta

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

155mg

LİF

1.6g

Muzlu çilekli İbiza pastası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38.5g

· 54%

Protein

4.2g

· 6%

Yağ

12.8g

· 40%

Lif

1.6g

Muzlu çilekli İbiza pastası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

85µg · 9% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

C Vitamini

6.8mg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Sodyum

165mg · 7% GDV

Kalsiyum

62mg · 6% GDV

Muzlu çilekli İbiza pastası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu çilekli İbiza pastası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu çilekli İbiza pastası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu çilekli İbiza pastası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu çilekli İbiza pastası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 33.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).

Muzlu çilekli İbiza pastası Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu çilekli İbiza pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu çilekli İbiza pastası kaç kalori?

Muzlu çilekli İbiza pastası 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 38,5 g karbonhidrat, 12,8 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Muzlu çilekli İbiza pastası diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünü içerir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.

Muzlu çilekli İbiza pastası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.