Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Muhallebili şerbetli kadayıflı tatlı Kaç Kalori?

Şerbetli, muhallebili, kadayıf bazlı tatlı

KALORİ

285kcal

68orta

POTASYUM

108mg

LİF

1.4g

Muhallebili şerbetli kadayıflı tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.5g

· 54%

Protein

4.8g

· 7%

Yağ

12.6g

· 39%

Lif

1.4g

Muhallebili şerbetli kadayıflı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Selenyum

5.4µg · 10% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Muhallebili şerbetli kadayıflı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muhallebili şerbetli kadayıflı tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muhallebili şerbetli kadayıflı tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muhallebili şerbetli kadayıflı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muhallebili şerbetli kadayıflı tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Muhallebili şerbetli kadayıflı tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muhallebili şerbetli kadayıflı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muhallebili şerbetli kadayıflı tatlı kaç kalori?

Muhallebili şerbetli kadayıflı tatlı 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 39,5 g karbonhidrat ve 12,6 g yağ bulunur.

Muhallebili şerbetli kadayıflı tatlı kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 68 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. 100 gramında 39,5 g karbonhidrat bulunur.

Muhallebili şerbetli kadayıflı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.