🧀
Tuzsuz Mihaliç Peyniri (çok az tuzlu) Kaç Kalori?
Tuzsuz Mihaliç Peyniri (çok az tuzlu)
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tuzsuz Mihaliç Peyniri (çok az tuzlu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 2%
Protein
26g
· 31%
Yağ
25g
· 67%
Lif
0g
Tuzsuz Mihaliç Peyniri (çok az tuzlu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.6µg · 67% GDV
B2
0.45mg · 35% GDV
A Vitamini
210µg · 23% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Kalsiyum
850mg · 85% GDV
Fosfor
540mg · 77% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Tuzsuz Mihaliç Peyniri (çok az tuzlu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tuzsuz Mihaliç Peyniri (çok az tuzlu) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tuzsuz Mihaliç Peyniri (çok az tuzlu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tuzsuz Mihaliç Peyniri (çok az tuzlu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tuzsuz Mihaliç Peyniri (çok az tuzlu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Tuzsuz Mihaliç Peyniri (çok az tuzlu) Gibi Besinler
Tuzsuz Mihaliç Peyniri (çok az tuzlu) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tuzsuz Mihaliç peyniri kaç kalori?
Tuzsuz Mihaliç peyniri 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 26 g protein, 25 g yağ ve 2 g karbonhidrat bulunur.
Tuzsuz Mihaliç peyniri diyete uygun mu?
100 gramında 26 g protein ve yalnızca 2 g karbonhidrat bulunur; glisemik indeksi 0'dır. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur; süt ürünü alerjeni içerir.
Tuzsuz Mihaliç Peyniri (çok az tuzlu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.