Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Meyveli pekmezli cevizli kurabiye Kaç Kalori?

Pekmez, kuru meyve ve ceviz içeren tatlı kurabiye

KALORİ

455kcal

58orta

POTASYUM

245mg

LİF

3.9g

Meyveli pekmezli cevizli kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

455

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.8g

· 53%

Protein

6.4g

· 6%

Yağ

21.1g

· 41%

Lif

3.9g

Meyveli pekmezli cevizli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

1.4mg · 9% GDV

Folat

34µg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Meyveli pekmezli cevizli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyveli pekmezli cevizli kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyveli pekmezli cevizli kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyveli pekmezli cevizli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyveli pekmezli cevizli kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Meyveli pekmezli cevizli kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Meyveli pekmezli cevizli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyveli pekmezli cevizli kurabiye kaç kalori içerir?

Meyveli pekmezli cevizli kurabiye 100 gramda 455 kalori içerir. Aynı miktarda 61,8 g karbonhidrat, 21,1 g yağ ve 6,4 g protein bulunur.

Meyveli pekmezli cevizli kurabiye hangi alerjenleri içerir, vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Bu ürün gluten, sert kabuklu yemişler ve yumurta içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Meyveli pekmezli cevizli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.