EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍰

Meyveli labneli kek Kaç Kalori?

Labnehten gelen kremamsı doku ve meyve içeriğiyle tatlı bir kek

KALORİ

310kcal

GI

58orta

POTASYUM

135mg

LİF

1.6g

Meyveli labneli kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

310

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.5g

· 50%

Protein

5.8g

· 7%

Yağ

14.8g

· 43%

Lif

1.6g

Meyveli labneli kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Meyveli labneli kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

23
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyveli labneli kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyveli labneli kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Meyveli labneli kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyveli labneli kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Meyveli labneli kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Meyveli labneli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyveli labneli kek kaç kalori?

Meyveli labneli kekin 100 gramı 310 kaloridir. Aynı porsiyonda 39,5 g karbonhidrat ve 14,8 g yağ bulunur.

Meyveli labneli kek diyete uygun mu?

100 gramında 310 kalori bulunan bu ürün, işlenmiş bir tatlıdır. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Meyveli labneli kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.