Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍓

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Meyveli doğal pestil Kaç Kalori?

Doğal meyve bazlı, yoğunlaştırılmış ve kurutulmuş atıştırmalık

KALORİ

320kcal

58orta

POTASYUM

620mg

LİF

6.5g

Meyveli doğal pestil Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

78g

· 95%

Protein

2.5g

· 3%

Yağ

0.8g

· 2%

Lif

6.5g

Meyveli doğal pestil Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

0.12mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.07mg · 5% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

620mg · 18% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

42mg · 6% GDV

Meyveli doğal pestil Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Meyveli doğal pestil İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Meyveli doğal pestil Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Meyveli doğal pestil Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Meyveli doğal pestil Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Meyveli doğal pestil Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Meyveli doğal pestil Hakkında Sık Sorulan Sorular

Meyveli doğal pestil kaç kalori içerir?

Meyveli doğal pestil 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.

Meyveli doğal pestil diyete uygun mu?

Meyveli doğal pestil vegan, vejetaryen, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. 100 gramda 78 g karbonhidrat ve 320 kalori içerdiği için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.

Meyveli doğal pestil hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.