Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍦

McDonald's sade dondurma külahı Kaç Kalori?

Tatlı, sütlü, külahlı yumuşak dondurma

KALORİ

206kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

0.6g

McDonald's sade dondurma külahı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

206

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.2g

· 61%

Protein

4.1g

· 8%

Yağ

7.1g

· 31%

Lif

0.6g

McDonald's sade dondurma külahı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.19mg · 15% GDV

0.38mg · 8% GDV

A Vitamini

63µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

142mg · 14% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

McDonald's sade dondurma külahı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McDonald's sade dondurma külahı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McDonald's sade dondurma külahı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

McDonald's sade dondurma külahı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McDonald's sade dondurma külahı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.27g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).

McDonald's sade dondurma külahı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

McDonald's sade dondurma külahı Hakkında Sık Sorulan Sorular

McDonald's sade dondurma külahı kaç kalori?

McDonald's sade dondurma külahı 100 gramda 206 kalori içerir. Aynı miktarda 31,2 g karbonhidrat, 4,1 g protein ve 7,1 g yağ bulunur.

McDonald's sade dondurma külahı vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve gluten içerdiği için süt veya gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.

McDonald's sade dondurma külahı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.