Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Çikolatalı Antep fıstıklı Marlenka Kaç Kalori?

Bal bazlı katmanlı kek, çikolata ve Antep fıstığı içerir

KALORİ

435kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.3g

Çikolatalı Antep fıstıklı Marlenka Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

435

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54.8g

· 50%

Protein

6.2g

· 6%

Yağ

21.5g

· 44%

Lif

2.3g

Çikolatalı Antep fıstıklı Marlenka Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.14mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

125mg · 18% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

5.5µg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolatalı Antep fıstıklı Marlenka Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı Antep fıstıklı Marlenka İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı Antep fıstıklı Marlenka Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı Antep fıstıklı Marlenka Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı Antep fıstıklı Marlenka Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Çikolatalı Antep fıstıklı Marlenka Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı Antep fıstıklı Marlenka Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı Antep fıstıklı Marlenka kaç kalori?

100 gramında 435 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 54,8 g karbonhidrat, 21,5 g yağ ve 6,2 g protein vardır.

Çikolatalı Antep fıstıklı Marlenka hangi alerjenleri içerir, ve vejetaryenler için uygun mu?

Gluten, yumurta, süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Çikolatalı Antep fıstıklı Marlenka hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.