Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

●Düşük GI

Maltitollü keçi sütlü kakaolu dondurma Kaç Kalori?

Şeker yerine maltitol ile tatlandırılmış, keçi sütü bazlı kakaolu dondurma

KALORİ

185kcal

32düşük

POTASYUM

210mg

LİF

1.9g

Maltitollü keçi sütlü kakaolu dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.8g

· 44%

Protein

4.6g

· 10%

Yağ

9.8g

· 46%

Lif

1.9g

Maltitollü keçi sütlü kakaolu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.42mg · 8% GDV

A Vitamini

62µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Maltitollü keçi sütlü kakaolu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Maltitollü keçi sütlü kakaolu dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Maltitollü keçi sütlü kakaolu dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Maltitollü keçi sütlü kakaolu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Maltitollü keçi sütlü kakaolu dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Maltitollü keçi sütlü kakaolu dondurma Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Maltitollü keçi sütlü kakaolu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Maltitollü keçi sütlü kakaolu dondurma kaç kalori?

Maltitollü keçi sütlü kakaolu dondurmanın 100 gramı 185 kaloridir. Aynı miktarda 9,8 g yağ, 20,8 g karbonhidrat ve 4,6 g protein bulunur.

Maltitollü keçi sütlü kakaolu dondurma kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 20,8 g karbonhidrat içerir.

Maltitollü keçi sütlü kakaolu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.