Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥧

Lorlu armut reçelli tart Kaç Kalori?

Tatlı tart, lor peyniri dolgulu, armut reçelli

KALORİ

312kcal

58orta

POTASYUM

146mg

LİF

1.3g

Lorlu armut reçelli tart Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

33.4g

· 43%

Protein

8.1g

· 10%

Yağ

16.2g

· 47%

Lif

1.3g

Lorlu armut reçelli tart Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.2µg · 17% GDV

0.19mg · 15% GDV

B12

0.34µg · 14% GDV

A Vitamini

118µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

132mg · 19% GDV

Selenyum

9.4µg · 17% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Lorlu armut reçelli tart Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Lorlu armut reçelli tart İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Lorlu armut reçelli tart Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Lorlu armut reçelli tart Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Lorlu armut reçelli tart Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.7:1).

Lorlu armut reçelli tart Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Lorlu armut reçelli tart Hakkında Sık Sorulan Sorular

Lorlu armut reçelli tart kaç kalori?

Lorlu armut reçelli tartın 100 gramı 312 kaloridir. Aynı miktarda 8,1 g protein, 33,4 g karbonhidrat ve 16,2 g yağ bulunur.

Lorlu armut reçelli tartın glisemik indeksi nedir?

Bu tartın glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Lorlu armut reçelli tart hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.