🌶️
Ljuti sos Kaç Kalori?
Baharatlı, acı sos, düşük kalorili, çeşni
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ljuti sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 76%
Protein
1.2g
· 15%
Yağ
0.3g
· 9%
Lif
1.5g
Ljuti sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
25mg · 28% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B6
0.15mg · 9% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Ljuti sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ljuti sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ljuti sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ljuti sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ljuti sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Ljuti sos Gibi Besinler
Ljuti sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acı sos kaç kalori?
Acı sos, 100 gramında 30 kalori içerir. Aynı miktarda 1,2 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur.
Acı sosun glisemik indeksi düşük mü?
Acı sosun glisemik indeksi 15'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Vegan, glutensiz, Akdeniz ve paleo beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Ljuti sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.