🌶🍋
Limonlu Acılı Toz Karışımı Kaç Kalori?
C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin, metabolizmayı destekler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Limonlu Acılı Toz Karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 84%
Protein
4.5g
· 7%
Yağ
2.8g
· 9%
Lif
17g
Limonlu Acılı Toz Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
110mg · 122% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
430mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Limonlu Acılı Toz Karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Limonlu Acılı Toz Karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Limonlu Acılı Toz Karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Limonlu Acılı Toz Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Limonlu Acılı Toz Karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Limonlu Acılı Toz Karışımı Gibi Besinler
Limonlu Acılı Toz Karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Limonlu acılı toz karışımı kaç kalori?
Limonlu acılı toz karışımı 100 gramda 230 kalori içerir. Baharat olarak genellikle küçük miktarlarda kullanıldığı için porsiyon başına enerji miktarı daha düşük olabilir.
Limonlu acılı toz karışımı keto diyete uygun mu?
Evet, bu karışım keto diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ancak 100 gramında 55 g karbonhidrat bulunduğundan kullanım miktarını sınırlamak önemlidir.
Limonlu Acılı Toz Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.