🥛
Laktozsuz yer fıstıklı proteinli süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, laktozsuz, yer fıstığı aromalı süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz yer fıstıklı proteinli süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 26%
Protein
6.8g
· 41%
Yağ
2.4g
· 33%
Lif
0.4g
Laktozsuz yer fıstıklı proteinli süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
A Vitamini
46µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Laktozsuz yer fıstıklı proteinli süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz yer fıstıklı proteinli süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz yer fıstıklı proteinli süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz yer fıstıklı proteinli süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz yer fıstıklı proteinli süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Laktozsuz yer fıstıklı proteinli süt Gibi Besinler
Laktozsuz yer fıstıklı proteinli süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz yer fıstıklı proteinli süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Laktozsuz yer fıstıklı proteinli süt, 100 gramında 68 kalori ve 6,8 gram protein içerir. Aynı miktarda 4,2 gram karbonhidrat ve 2,4 gram yağ bulunur.
Laktozsuz yer fıstıklı proteinli sütün glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü ve yer fıstığı içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Laktozsuz yer fıstıklı proteinli süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.