🥛🍌
Laktozsuz protein sütü (şekersiz, L-karnitin, muz aromalı) Kaç Kalori?
Laktozsuz, yüksek proteinli, şekersiz, L-karnitinli, muz aromalı süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz protein sütü (şekersiz, L-karnitin, muz aromalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 22%
Protein
6.5g
· 58%
Yağ
1g
· 20%
Lif
0g
Laktozsuz protein sütü (şekersiz, L-karnitin, muz aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Laktozsuz protein sütü (şekersiz, L-karnitin, muz aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz protein sütü (şekersiz, L-karnitin, muz aromalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz protein sütü (şekersiz, L-karnitin, muz aromalı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Laktozsuz protein sütü (şekersiz, L-karnitin, muz aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz protein sütü (şekersiz, L-karnitin, muz aromalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz protein sütü (şekersiz, L-karnitin, muz aromalı) Gibi Besinler
Laktozsuz protein sütü (şekersiz, L-karnitin, muz aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz, şekersiz muz aromalı protein sütü kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 48 kalori ve 6,5 gram protein içerir. Ayrıca 2,5 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ sağlar.
Laktozsuz protein sütü düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük kabul edilir. Ürün işlenmiş bir süt ürünüdür ve glutensiz, vejetaryen ile fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Laktozsuz protein sütü (şekersiz, L-karnitin, muz aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.