Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Laktozsuz doğal şekerli protein süt (10g toz kolajenli) Kaç Kalori?

Laktozsuz, yüksek protein, kolajen katkılı, şekerli

KALORİ

75kcal

45düşük

POTASYUM

160mg

LİF

Laktozsuz doğal şekerli protein süt (10g toz kolajenli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.5g

· 38%

Protein

10.5g

· 53%

Yağ

0.8g

· 9%

Lif

Laktozsuz doğal şekerli protein süt (10g toz kolajenli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.7mg · 14% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Laktozsuz doğal şekerli protein süt (10g toz kolajenli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz doğal şekerli protein süt (10g toz kolajenli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz doğal şekerli protein süt (10g toz kolajenli) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz doğal şekerli protein süt (10g toz kolajenli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz doğal şekerli protein süt (10g toz kolajenli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz doğal şekerli protein süt (10g toz kolajenli) Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Laktozsuz doğal şekerli protein süt (10g toz kolajenli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz proteinli kolajen süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Laktozsuz doğal şekerli, 10 g toz kolajenli protein süt 100 gramda 75 kalori ve 10,5 g protein içerir. Aynı miktarda 7,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur.

Laktozsuz proteinli kolajen süt kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etkiyi gösterir. Ancak 100 gramında 7,5 g karbonhidrat bulunur.

Laktozsuz doğal şekerli protein süt (10g toz kolajenli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.