🥛
Laktozsuz Activia Kaç Kalori?
Laktozsuz yoğurt, probiyotik, protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz Activia Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
73
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.7g
· 51%
Protein
3.8g
· 22%
Yağ
2.1g
· 27%
Lif
0g
Laktozsuz Activia Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Laktozsuz Activia Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz Activia İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz Activia Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Laktozsuz Activia Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz Activia Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz Activia Gibi Besinler
Laktozsuz Activia Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz Activia kaç kalori?
Laktozsuz Activia, 100 gramında 73 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3,8 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ bulunur.
Laktozsuz Activia kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Laktozsuz Activia'nın glisemik indeksi 36'dır; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Laktozsuz Activia hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.