Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Cevizli glutensiz şekersiz kurabiye Kaç Kalori?

Glutensiz, şekersiz, cevizli kurabiye

KALORİ

478kcal

24düşük

POTASYUM

255mg

LİF

8.9g

Cevizli glutensiz şekersiz kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

478

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 20%

Protein

10.2g

· 8%

Yağ

38.6g

· 72%

Lif

8.9g

Cevizli glutensiz şekersiz kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5µg · 17% GDV

0.19mg · 16% GDV

0.28mg · 16% GDV

Folat

46µg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

228mg · 33% GDV

Magnezyum

108mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Cevizli glutensiz şekersiz kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli glutensiz şekersiz kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli glutensiz şekersiz kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli glutensiz şekersiz kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli glutensiz şekersiz kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

11.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Cevizli glutensiz şekersiz kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli glutensiz şekersiz kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz ve şekersiz cevizli kurabiye kaç kalori?

Glutensiz ve şekersiz cevizli kurabiye 100 gramda 478 kalori içerir. Aynı miktarda 38,6 g yağ, 24,8 g karbonhidrat ve 10,2 g protein bulunur.

Şekersiz cevizli glutensiz kurabiyenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu kurabiyenin glisemik indeksi 24'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ağaç yemişleri, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.

Cevizli glutensiz şekersiz kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.