🍦
Külah kakaolu dondurma Kaç Kalori?
Şekerli, kakaolu dondurma ve waffle külah içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Külah kakaolu dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
216
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 52%
Protein
3.8g
· 7%
Yağ
10.2g
· 41%
Lif
1.6g
Külah kakaolu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
86µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
109mg · 16% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Külah kakaolu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Külah kakaolu dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Külah kakaolu dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Külah kakaolu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Külah kakaolu dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Külah kakaolu dondurma Gibi Besinler
Külah kakaolu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Külah kakaolu dondurma kaç kalori?
Külah kakaolu dondurma 100 gramda 216 kalori içerir. Aynı miktarda 28,5 g karbonhidrat, 10,2 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.
Külah kakaolu dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Külah kakaolu dondurmanın glisemik indeksi 57'dir. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Külah kakaolu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.