🥮
Krem peynirli tatlı Kaç Kalori?
Tatlı hamur işi ve krem peynir dolgulu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Krem peynirli tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 47%
Protein
6.5g
· 7%
Yağ
18g
· 46%
Lif
1.2g
Krem peynirli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
140µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Krem peynirli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Krem peynirli tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Krem peynirli tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Krem peynirli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Krem peynirli tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Krem peynirli tatlı Gibi Besinler
Krem peynirli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Krem peynirli tatlı kaç kalori?
Krem peynirli tatlı, 100 gramında 360 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g yağ ve 42 g karbonhidrat bulunur.
Krem peynirli tatlı alerjen içerir mi?
Evet. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Krem peynirli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.