🍰
Şerbetli köstebek tatlısı (hindistan cevizli, fındıklı) Kaç Kalori?
Şerbetli, hindistan cevizli ve fındıklı yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şerbetli köstebek tatlısı (hindistan cevizli, fındıklı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 49%
Protein
5.6g
· 6%
Yağ
18.9g
· 45%
Lif
2.7g
Şerbetli köstebek tatlısı (hindistan cevizli, fındıklı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
A Vitamini
82µg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
102mg · 15% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Şerbetli köstebek tatlısı (hindistan cevizli, fındıklı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şerbetli köstebek tatlısı (hindistan cevizli, fındıklı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şerbetli köstebek tatlısı (hindistan cevizli, fındıklı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şerbetli köstebek tatlısı (hindistan cevizli, fındıklı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şerbetli köstebek tatlısı (hindistan cevizli, fındıklı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Şerbetli köstebek tatlısı (hindistan cevizli, fındıklı) Gibi Besinler
Şerbetli köstebek tatlısı (hindistan cevizli, fındıklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şerbetli köstebek tatlısı kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gramında 372 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 5,6 g protein, 46,8 g karbonhidrat, 18,9 g yağ ve 2,7 g lif vardır.
Şerbetli köstebek tatlısı diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
Glisemik indeksi 63’tür ve işlenmiş bir tatlıdır. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Şerbetli köstebek tatlısı (hindistan cevizli, fındıklı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.